तिरंगे के रंग का जूस | Republic day Special | Learn Tri Color Healthy Juices in just 2 mins | Terrace Kitchen | Tiranga Juices
सामग्री
नारंगी रंग के लिए
- गाजर-2,
- चीनी-2 चम्मच,
- नींबू-1/2
सफेद रंग के लिए
- दही -1 कप,
- काला नमक
हरे रंग के लिए
- पालक,
- सेब-1/2,
- धनिए के पत्ते,
- पुदीना,
- नींबू-1/2,
- काला नमक
तरीका
नारगी रंग के रस के लिए
- गाजर को टुकड़ो में काट कर मिक्सी के जार में डाल दीजिये
- इसमे 2 चम्मच चीनी, नींबू का रस, 1/2 गिलास पानी डालकर पीस लें और इसे छान लें
- संतरे का जूस तैयार है
सफेद रंग के रस के लिए
- दही को प्याले में डालिये
- इसमे काला नमक डालकर मिला लें
- अब इसमे 1/2 गिलास पानी डालकर मिला लें
- सफेद रंग का बटर मिल्क तैयार है
हरे रंग के रस के लिए
- सेब को मिक्सी के जार में डालिये
- फिर इसमे पालक, हरा धनिया, पुदीना, काला नमक, नींबू का रस और 1/2 गिलास पानी डालें
- इसे छान लें
- हरे रंग का जूस तैयार है
- तिरंगे के रंग का रस तैयार है
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